Nestíhate piecť na Vianoce? S týmto receptom máte vyhraté
Pre niektoré gazdinky je pečenie sviatočných koláčov počas predvianočného zhonu skôr stres ako potešenie. Netreba si z toho však robiť ťažkú hlavu.
Tlačová správa KetoDiet
Snívali ste niekedy o vianočnom dezerte, ktorý si dáte bez akýchkoľvek výčitiek a jeho prípravu zvládnete raz-dva?
Vanilkové rožky sú neodmysliteľnou súčasťou Vianoc a upečie ich aj menej zdatná cukrárka. S dávkou proteínu ušetríte na sladení a každé sústo pohladí vaše chuťové poháriky.
Po toľkej hojnosti sa vám telo navyše poďakuje za slušnú dávku kvalitných bielkovín a aj gombík na nohaviciach nebude po sviatkoch problém.
Týmto receptom sa s hrdosťou viete predviesť pred vašou rodinou či blízkymi. Vychutnať si ich môžete pri šálke dobrej kávy, zapálenej škoricovej sviečke a vianočných filmoch, ktoré dotvárajú sviatočnú pohodovú atmosféru.
Potrebuješ:
- 100g mandľovej múky
- 100g špaldovej hladkej múky
- 100g masla
- 1 vajce
- 2 odmerky alebo 1 vrecúško KetoDiet proteínového nápoja príchuť vanilka
- 3 lyžice brezového cukru/xylitol - môžeme vynechať
- sušené sójové mlieko na obaľovanie miesto práškového cukru
Postup:
- Všetky ingrediencie zmiešame a vypracujeme cesto, ktoré necháme pár hodín odležať v chladničke.
- Z cesta tvarujeme rožteky. Môžeme si pomôcť aj silikónovou formičkou.
- Pečieme v predhriatej rúre cca 8 min pri 160 °.
- Ešte horúce obaľujeme v sušenom sójovom mlieku.